Termékeink

 Kivitel: sima felület, nem érdes.
Anyag: teljesen gumi anyag
Minimum törésálló idő: 8000 ~ 10000-szor
ID: 51 mm -es gallérnyílás
OD: lemez átmérője 450 mm

Súly: 5 kg 10 kg 20 kg 25 kg

A súlyzók fő besorolása

✅ Olimpiai súlyemelő súlyzó: férfi változat, rúdhossz 2,2 m, súly 20 kg, női változat rúd hossza 2,05 m, súly 15 kg.

✅ Rendszeres súlyzó: A rúd 1,5-1,8 méter közötti és körülbelül 6-8 kg súlyú. A legtöbb edzőteremben rövidebb és könnyebb súlyzók is rendelkezésre állnak, amelyek alkalmasak azoknak a lányoknak, akik csak most kezdik az erősítő edzést.

✅ Ívelt súlyzó: Más néven W súlyzó, az ívelt rúd rövidebb és könnyebben fogható, így könnyebb meghajlítani a csuklóját, így ez a súlyzó alkalmas bicepszre, tricepszre vagy bizonyos izomcsoportokra.

A fentieken kívül vannak nagyon szokatlan (és furcsa alakú) súlyzók, amelyeket általában meghatározott célra használnak

Például hatszögletű súlyzó a kemény húzáshoz

Guggoló súlyzók

Svájci súlyzó evezéshez és hajlításhoz

Miért használ súlyzókat?

Több izmot tud építeni

A súlyzó az ingyenes és rögzített berendezések közé tartozik. Összehasonlítva a guggoló állvánnyal, a Smith állvánnyal és más rögzített felszereléssel, a súlyzó edzéséhez több izom szükséges a súly stabilizálásához, ami azt jelenti, hogy több izom edzhető és a hatás jobb.

Míg a rögzített műszer mozgási pályája rögzített, az emberek ennek a pályának megfelelően mozognak, és kevesebb izom vesz részt.
Az erőnövekedéshez vezet

A súlyzók jó hatással vannak az erőnlétünkre.

A súlyzó súlyának növelésével az izmok lassan elfogadják az új stimulációt, és nagyobb terhelést viselnek, biztosítva ezzel az erő növekedését. Ez az izomépítés fontos része, a „progresszív túlterhelés elve” néven.

Csak így tudunk hatékonyan növekedni izmaink, és nagyon kifizetődő látni, hogy egyre nehezebb súlyokat emelünk.

Ennek ellenére a rögzített készüléknek is van előnye ~

Használjon helyhez kötött felszerelést, ha nem ismeri a mozdulatokat, amikor az izmok nem tudják irányítani az erőt, ha megsérültek, vagy ha meg akarnak dolgozni egy adott izomot

Súlyzó kontra súlyzó

Az edzésen vannak olyan mozdulatok, amelyeket súlyzókkal vagy súlyzókkal lehet elvégezni, tehát melyik a jobb?

Különböző stabilitás

A stabilitás szempontjából a súlyzók szabad súlyok, így amikor súlyzókat fekvenyomással és egyéb mozdulatokkal végez, mindkét kezét kell használnia a súlyuk stabilizálásához, ami meglehetősen nehéz, míg a súlyzók stabilabbak, mint a súlyzók.

A hatalom más

Általánosságban elmondható, hogy a súlyzók maximális súlya az edzőteremben 50 kg. A súlyzókkal növelheti a súlyát, ha egymásra helyezi a súlyzó darabjait, például 70 kg -ot halmozhat fel guggoláshoz

Az izmok másképp aktiválódnak

A súlyzók szabadabbak, így gyorsabban stimulálják az izmokat, és lehetővé teszik a teljesebb összehúzódást.

A súlyzók ezzel szemben kevésbé stimulálóak

 Csomagolás: Karton

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd itt található: Dingzhou, Hebei tartomány’csak két óra’ autóút Pekingbe. 5 gyárunk, 120 dolgozónk és több mint 10 éves termelési tapasztalatunk van.

Szakterületünk súlyzók, gumírozott súlyzók, lakkozott súlyzók, boksz felszerelés, jóga MATS gyártása, a mechanikus alkatrészek árának 80% -át exportálják az USA -ba, Oroszországba, Németországba, az Egyesült Királyságba, Ausztráliába, Görögországba, Chilébe, Tajvanba és más országokba. A "hongyu" márkánk támogatja az "OEM" -et. Fenntartjuk a „törekvés a kiválóságra, a minőség az első” koncepciót. Üdvözöljük, hogy az egyik legjobb „VIP ügyfélünk” lehessen.